Ju-Jutsu ist eine moderne Form der Selbstverteidigung und ein vielseitiger Zweikampfsport. Es vereint verschiedene Techniken wie Würfe, Hebel, Halte- und Bodentechniken sowie Schlag-, Tritt- und Abwehrbewegungen zu einem umfassenden System. Ju-Jutsu bedeutet übersetzt „die nachgebende“ oder „die sanfte Kunst“. Ziel ist es, Angriffe mit möglichst geringem Krafteinsatz abzuwehren – dabei wird die Energie des Angreifers genutzt, um effektiv zu reagieren. Der Ursprung dieser waffenlosen Verteidigungsform liegt in den traditionellen Kampfkünsten Ostasiens. Der Begriff „Ju“ steht für „sanft“, also das Prinzip des Nachgebens und Ausweichens, während „Jutsu“ „Kunst“ oder „Technik“ bedeutet.
Wir freuen uns, mit Sonja Kinz eine hervorragende Trainerin gewonnen zu haben. Sie hat in Ju-Jutsu (2. Dan) ab 1994 aktiv an Wettkämpfen teilgenommen und war 10 Jahre in der Nationalmannschaft. Neben mehrfachen Deutschen Meistertiteln waren die größten Erfolge Europameisterin 2003 (Hanau), Vizeweltmeisterin 2006 (Rotterdam) und 2010 die Goldmedaille bei den Weltspielen der Kampfkünste in Peking (daran durften nur die ersten 6 der Weltrangliste teilnehmen).
Sonja verfügt über diverse Lizenzen (DOSB-Trainerin A, B, C – Leistungssport, Nicht-mit-mir- Kursleiterin, Gewaltschutzbeauftragte im Sportverein). Als Erzieherin bereitet ihr insbesondere die Arbeit mit Kindern viel Freude!
Markus Warth steht als zweiter Trainer an ihrer Seite, also ein perfektes Team für alle, die diesen Kampfsport bei der TGÖ kennenlernen möchten! Denn Ju-Jutsu wird nicht ohne Grund als Zehnkampf der Kampfsportarten bezeichnet. Es ist für Groß und Klein und unglaublich vielseitig (hat von vielen Kampfsportarten was dabei).
